Exercício para melhorar a autoestima através da repetição de palavras:
Ao
acordar vamos agradecer a Deus por mais um dia de vida. Espreguiçar o corpo, falando:
Bom dia para o Espírito Santo e dizer que: Deus é Poderoso para operar um
milagre em nós. Oremos e humildemente peça ajuda a Ele.
Em
frente ao espelho pronunciemos todos os dias as seguintes frases:
Senhor Jesus! Esta pessoa
que eu vejo agora é linda, porque foi o Senhor quem desenhou.
Sou a Sua imagem e
semelhança.
Sou seu filho (a), seu
príncipe (princesa) porque o Senhor é o meu Rei.
A
cada dia mais e mais eu sinto Pai, que o Teu Espírito Santo aformoseia o meu
rosto, os meus cabelos estão mais disciplinados e a minha pele mais aveludada.
Os meus
olhos que outrora eram apagados hoje brilham cada dia mais, como se quisessem
revelar uma luz que há lá no fundo da alma. Já sei, estou sentindo. É o Seu
Espírito Santo brilhando dentro de mim.
Obrigada Deus pelo meu rosto, meus olhos, meu cabelo. Obrigada pelo meu
corpo, pelos meus braços e pernas, pelas minhas mãos e pés, pela minha boca,
pelos meus ouvidos. Obrigada pela minha saúde. (Contemple a saúde para que ela
se revele).
Sou
uma pessoa especial com um potencial incrível para ser moldado conforme a
vontade do Pai.
Estou melhorando cada dia mais. Já começo a sentir a Tua alegria e a Tua
paz dentro de mim.
·
Estudos indicam que
os 15 minutos após o despertar determinam todo o seu dia. Quando você acorda mal
humorado o dia tende a ser péssimo. Porém você tem o poder de escolher que tipo
de dia quer ter.
·
Lembre-se: É
preciso dar valor às coisas simples da vida, pois as sete maravilhas do mundo
não são os templos e construções antigas, mas sim: amar, tocar, ouvir, falar,
ver, gostar e sentir.
Deus te abençoe!
Cibele
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